Foire aux questions
À quoi ressemble une séance de dramathérapie ?
Cela dépend de chaque client et de ses besoins individuels, mais une séance typique ressemble à ceci : Je vous offre un peu de thé ou d'eau pour que vous vous installiez dans l'espace. Vous partagerez ce qui vous préoccupe en ce moment ou ce qui est vivant en vous aujourd'hui. Vous m'entendrez poser très souvent la question, "que remarquez-vous dans votre corps lorsque vous parlez de cela ?". En explorant les sensations que vous remarquez, je vous inviterai à vous exprimer, à travers différents outils de dramathérapies ( images, tissus, improvisations) tout ce qui émerge en vous. Cela varie en fonction de vos besoins ; parfois, cela peut durer 5 minutes, parfois 45 minutes. Ensuite, nous explorerons ce que vous venez de créer par la conversation, avec curiosité, peut-être à travers des métaphores. Ce processus mène souvent à des prises de conscience ou à une nouvelle compréhension de vos paysages intérieurs.
Pourquoi choisir la dramathérapie plutôt que la thérapie verbale ?
Bien que la thérapie verbale convienne à de nombreuses personnes, il arrive parfois que les expériences de vie difficiles soient trop délicates à évoquer verbalement. Trouver des mots pour des expériences inexprimables peut être fragmentant et accablant. La dramathérapie peut vous aider à accéder à ces parties blessées de vous de manière douce et contenue, tout en vous offrant un sentiment de sécurité dans la distance inhérente à l'expression de soi à travers la métaphore. De plus, les thérapies créatives par les arts peuvent offrir une expérience thérapeutique plus holistique grâce à leur capacité à solliciter plusieurs points sensoriels. Les thérapies créatives par les arts ont montré leur efficacité dans le traitement des symptômes liés aux expériences traumatiques.
Et si je n'ai pas envie de créer / de jouer ?
Si
vous n'avez pas envie de créer ou de jouer un jour donné, c'est très bien. Parfois, nous avons simplement besoin de parler. Cependant, en tant que dramathérapeute, je pourrai vous suggérer des exercices créatifs aux besoins.
Proposez-vous des séances en personne ou virtuelles ?
Je propose à la fois des séances en personne et virtuelles. J’ai toutefois une préférence à vous voir en présentiel.
Quel est votre tarif ?
Mon tarif est de 130 $ pour 50 minutes (Taxes incluses : GST + QST). J'accepte les paiements par virement électronique.
Faut-il une référence pour travailler avec vous ?
Non ! Vous êtes libre de me contacter directement.
Travaillez-vous avec des enfants et des adolescents de moins de 18 ans ?
Actuellement, je ne travaille qu'avec des adultes de 18 ans et plus dans ma pratique privée.
Pouvez-vous me diagnostiquer ou effectuer une évaluation psychiatrique ?
En tant que dramathérapeute, je ne peux pas diagnostiquer les troubles de santé mentale ni effectuer d'évaluations psychiatriques.
Offrez-vous des consultations gratuites ?
Oui ! Je propose une consultation téléphonique gratuite de 15 minutes pour que nous puissions faire connaissance et comprendre vos besoins. C'est une bonne occasion d'obtenir une première impression et de décider si vous souhaitez réserver une séance complète avec moi.
À quoi ressemble la première séance ?
Lors de la première séance, je vous poserai quelques questions sur votre monde afin de comprendre vos besoins. Cela ressemblera davantage à une conversation. Vous aurez l'occasion de partager toutes les informations que vous estimez pertinentes et de me poser des questions. Nous explorerons vos objectifs pour vous-même et vous aurez une idée de la manière dont nous avancerons ensemble.
Êtes-vous membre d'organisations d'accréditation?
Oui ! Je suis membre professionnel de l'Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP) , ainsi que membre professionnel de l'Association des arts-thérapeutes du Québec (AATQ).
Prenez-vous en charge par l'assurance ?
Je peux fournir des reçus de naturopathe par l'intermédiaire de l'Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada (ACNN).
Les fournisseurs suivants n'acceptent pas ces reçus : Blue Cross, Industrial Alliance et Equitable Life of Canada.
Si mes services ne sont pas couverts par votre plan d'assurance, vous pourrez peut-être utiliser mes reçus pour bénéficier de déductions fiscales (non applicable au Québec).
Quel est votre parcours éducatif ?
J
'ai obtenu ma maîtrise en thérapies par les arts créatifs (option dramathérapie) de l'Université Concordia à Montréal et mon baccalauréat en interprétation théâtral de l'Université UQAM. Je continue également à suivre régulièrement des ateliers et des formations liés à ma pratique de dramathérapie.